I PER-CORSI DEL CAMPUS DEL CAMBIAMENTO

Nel cuore del sogno


Impara l'arte del sogno lucido.

Guida la tua esperienza onirica.


 I sogni lucidi si verificano quando una persona resta consapevole di sognare durante la fase REM.

In questo modo si mantiene la capacità condurre la narrazione dei sogni, ossia intervenire nello sviluppo del sogno stesso.

E' un fenomeno che può sorgere spontaneamente o essere indotto mediante pratica ed esercizi.

Il sogno cosciente ti permette di sperimentare una 𝑟𝑒𝑎𝑙𝑡𝑎' 𝑎𝑢𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑡𝑎 in cui il pensiero crea e mente e  corpo, al risveglio, ne traggono un beneficio senza pari.

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4 Moduli didattici

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I sogni sembrano reali finché ci siamo dentro, non ti pare? Solo quando ci svegliamo ci rendiamo conto che c’era qualcosa di strano.

dal film Inception

Rivolto a...

  • tutte le persone che sognano... e anche a chi crede di non sognare;
  • chi ricorda i sogni e vuole aumentare questa capacità e a chi non li ricorda e vuole imparare a farlo;
  • chi vuole viaggiare attraverso gli stati di coscienza in modo divertente, sicuro e naturale;
  • chi vuole approfondire la fenomenologia del sognare scoprendo come migliora la vita di tutti i giorni (problem solving) e la conoscenza di sé (crescita personale).

Impareremo a...

  • Comprendere le fasi del sonno, quando sogniamo e i fattori che favoriscono un buon riposo e sogni di qualità;
  • Sviluppare la capacità di ricordare i sogni;
  • Favorire l’insorgenza di sogni lucidi;
  • Compilare e decodificare un diario dei sogni;
  • Acquisire strumenti teorici e pratici per sperimentare in piena coscienza la dimensione onirica.

Ci guiderà in questo viaggio...


Michela Maria Zanon

Sognatrice lucida che dal 2021 tiene corsi per diffondere la sua esperienza sulla pratica del sogno cosciente.

Si laurea al DAMS di Bologna e durante gli studi e gli approfondimenti per scrivere la sua tesi sul lavoro dell'attore su sé stesso, si imbatte nelle teorie di Gurdjieff rimanendo particolarmente colpita sulla sua concezione di "ricordo di sé". Durante questo percorso di ricerca inizia a indagare e ad esplorare la fenomenologia del sognare.

Tutti i suoi studi la riconducono, come un filo rosso, al concetto di presenza nel sogno, nota con il nome di sogno lucido.

Un laboratorio di dream yoga che fornisce gli strumenti per imparare l'antica arte del sogno cosciente (incubazione, sogno lucido, OOBE) e ispirare e migliorare la propria vita attraverso questa pratica.

Pratiche energetiche e meditative provenienti da diverse culture e tradizioni (in particolare quella tibetana e tolteca) unite ai più moderni e contemporanei metodi di sperimentazione sul campo per predisporci a esperienze oniriche sempre più raffinate.


Durante questo percorso Michela ti fornirà gli strumenti teorici e pratici per essere un sognatore lucido e per poter compiere autonomamente i tuoi viaggi attraverso le dimensioni della coscienza.


Siamo fatti anche noi della stessa sostanza di cui son fatti i sogni.

William Shakespeare

Classe interattiva

Prezzi IVA inclusa

Soddisfatti o rimborsati entro 7 giorni


Aprire un Asilo nel Bosco (ma non solo...)

Francesco Bernabei

I webinar dal vivo si terranno di mercoledì alle 21:15, nei giorni: 27 Ottobre, 3 e 10 Novembre


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Promo Classe interattiva

€ 184

€ 84

Accedi alla Classe interattiva con uno sconto speciale. Durata iscrizione 1 anno.


3 Moduli didattici
19 Video-lezioni
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3 Webinar live con il docente
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Domande e risposte con il docente
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Classe interattiva + workshop

€ 239

€ 139

Classe Interattiva + Workshop di mezza giornata, 16 Gennaio 2022 a Ostia.


Classe interattiva:
Aprire un Asilo nel Bosco
Workshop:
Una mattinata o un pomeriggio con Francesco Bernabei per impostare dal vivo il tuo progetto di educazione in natura.
Numero minimo di partecipanti: 15 persone
Quando: 16 Gennaio 2022
Dove: Presso la sede de l'Asilo nel Bosco a Ostia (Roma)

Ci siamo impegnati a creare un corso di altissima qualità ad un prezzo il più possibile contenuto.

Se comunque non puoi sostenerne il costo, contattaci e troveremo una soluzione.

Programma del corso

Il programma è suscettibile di modifiche, in corso d'opera, da parte dei docenti (possono variare i titoli e/o la disposizione dei contenuti).
MODULO 1 - PREPARAZIONE AL SOGNO
  1. Sogno cosciente e ricordo di sé, una via per la libertà interiore;
  2. Preparazione al sogno;
  3. Il diario dei sogni;
  4. Indagine sistemica della configurazione onirica;
MODULO 2 - TRA SOGNO E REALTA'
  1. Stati di coscienza e onde cerebrali;
  2. Tra sogno e realtà;
  3. La tecnica dei post-it;
  4. Come sei arrivato qui?:
MODULO 3 - NEL CUORE DEL SOGNO
  1. L'intento;
  2. Espansione della mente e della coscienza;
  3. Gli ancoraggi: la via dei sonagli;
  4. Risvegliare la matrice interiore con la scrittura;
MODULO 4 - DA UN SOGNO ALL' ALTRO
  1. Scanner anatomico e meditazione vibrazionale;
  2. Tecnica del brivido;
  3. Wake and back to bed;


Nel cuore del sogno

con

Michela Maria Zanon


I webinar in diretta si terranno...

Giovedì 1 Febbraio, alle 21:15

Giovedì 8 Febbraio, alle 21:15

Giovedì 15 Febbraio, alle 21:15
Giovedì 22 Febbraio, alle 21:15

IMPORTANTE:

L'iscrizione a questo corso è consentita solo ai soci dell' Associazione Culturale Campus Bene Comune.

Se non sei già socio/a, compila adesso il modulo di adesione: la quota associativa è pari a 0€ !
L'iscrizione non comporta alcun onere aggiuntivo, ti darà solo la possibilità di fruire del corso.
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Classe interattiva


€ 92

4 Webinar dal vivo con la docente,

video-lezioni registrate e alta interazione.


4 Moduli didattici
Video-lezioni registrate
4 Webinar in diretta con la docente
Materiali di approfondimento
Strumenti di discussione
Domande e risposte con la docente
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Ci siamo impegnati a creare un corso di altissima qualità ad un prezzo il più possibile contenuto.

Se comunque non puoi sostenerne il costo, contattaci e troveremo una soluzione.

La promo a 47€ si chiuderà tra...


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Domande frequenti

Sono richieste specifiche competenze per partecipare?

Il per-corso non richiede nessuna competenza preliminare.

Per quanto tempo rimarrà disponibile l'accesso ai contenuti?

Tutto il materiale e l'accesso ai contenuti rimarranno a disposizione dei soci, per 1 anno dalla data di iscrizione a condizione che si rinnovi il tesseramento (a costo 0) per l'anno solare in corso.

Pre-requisiti
  • Il corso è riservato ai soci dell'Associazione Culturale Campus Bene Comune. Per partecipare occorre necessariamente essere tesserati per l'anno solare in corso. La quota del tesseramento è pari a 0€. Iscriviti qui.
  • È necessario avere a disposizione un computer con accesso ad internet abilitato a vedere video preferibilmente con un browser google chrome installato;
  • È necessario disporre di un account Facebook per partecipare al webinar dal vivo e interagire col gruppo dedicato dei partecipanti al per-corso;
Assistenza tecnica e mancata fruizione del per-corso
  • L'assistenza tecnica è garantita con tempi di intervento di 3/5 giorni lavorativi;
  • Eventuali rimborsi per motivi straordinari (sopravvenuto impegno, etc) devono essere richiesti all'assistenza entro il 7° giorno dall'iscrizione e il corso non deve risultare consultato per oltre il 30%. Scaduti questi termini, non è possibile accettare richieste in tal senso per nessun motivo;
  • Eventuale rimborso sarà emesso in forma di voucher valido per l'iscrizione ad altri corsi online o incontri dal vivo organizzati dall'Associazione Culturale Campus Bene Comune.

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