“Il Linguaggio Giraffa”

Imparerai il “Linguaggio Giraffa” e ad usare le “Parole Finestra”.

Chi utilizza la Comunicazione NonViolenta, infatti, acquisisce sia una “Visione più ampia”, come quella della giraffa, per comunicare meglio in situazione di conflitto, sia un “Cuore più grande” per poter permettere un livello di empatia molto alto, grazie al quale l'altro si sente accolto e compreso.

Imparare a esprimerci senza ferire noi stessi e gli altri.

La Comunicazione NonViolenta è un livello di comunicazione molto evoluto e prezioso, che permette un alto contatto tra persone, facilita l'espressione dei bisogni autentici e permette uno scambio di qualità sia a livello cognitivo che emotivo. Il grande messaggio di pace che il suo fondatore, lo psicologo Marshall Rosenberg, ha portato nel mondo, ha permesso a milioni di persone di risolvere i loro problemi e di trovare nuove strade comunicative, lì dove prima c'era soltanto guerra.

Ascoltarsi per ascoltare

Nella Comunicazione NonViolenta è fondamentale imparare ad ascoltare i propri sentimenti e bisogni per potersi mettere in ascolto dei sentimenti e dei bisogni altrui.

L'auto Empatia genera empatia verso gli altri.

La Comunicazione NonViolenta è utile per chiunque si trovi a vivere situazioni di conflitto a casa, in classe e sul posto di lavoro.

Una comunicazione che migliora le relazioni e il benessere personale

E’ sempre maggiore il livello di violenza che si riscontra in questa società ed è importante che tutti possano avere strumenti che permettano di abbassare velocemente il livello di aggressività ed aumentare il livello di empatia nelle varie situazioni che si affrontano, sia per gestire il conflitto, sia per prevenire bullismo e violenza.

La Comunicazione NonViolenta fornisce strumenti cognitivi e comunicativi adeguati e permette di liberarci da modalità comunicative improduttive basate sul giudizio.

Il linguaggio della pace

I tempi che stiamo vivendo, stanno mettendo a dura prova la nostra stabilità in ogni campo. E’ normale provare un forte stress, oggi più che mai.

La conseguenza di questo stato emotivo probabilmente è una difficoltà sempre maggiore ad instaurare relazioni valide e autentiche con gli altri, tutto è offuscato da paura, giudizi, rabbia... E’ necessario, soprattutto per questo, trovare metodi alternativi di dialogo, possedere strumenti che ci aiutino, in ogni luogo e con le persone che ci circondano, ad esprimere i nostri sentimenti e i nostri bisogni autentici in assoluto rispetto e senza ferire gli altri. 

Portare le relazioni a uno step più profondo

Quasi tutti i problemi di coppia derivano dal tipo di comunicazione che scegliamo di usare con il nostro partner. Incomprensioni, aspettative tradite, reciprocità trascurata e così via… sono situazioni spiacevoli che possono intaccare i nostri rapporti. Il corso ti offrirà strumenti utili per uscire fuori dai conflitti e per poter incontrare l’altro in uno spazio di accoglienza e connessione.

Parleremo anche di neuroscienze per capire come funziona il sistema nervoso e come disinnescare le modalità che vanno a inficiare il benessere e l’amore nella coppia. 

Crea un clima rilassato in famiglia

In questo periodo storico in cui la comunicazione diventa violenta e rigida, sempre più tesa e poco connessa con i sentimenti e i bisogni, la CNV è un metodo che promuove empatia, contatto e connessione con le persone. Nel modulo dedicato alla famiglia vedremo come questa si applica nelle varie situazioni conflittuali che possono nascere all’interno del nucleo familiare e come promuovere un clima rispettoso, incentrato sul dialogo positivo e l’empatia laddove vi è conflitto e situazioni potenziali di disagio (come la separazione o il lutto).

Incentiva il benessere scolastico di alunni e docenti

Il luogo dove i nostri bambini e i nostri ragazzi sviluppano la propria identità e imparano a conoscere il mondo. Eppure un luogo che ancora oggi genera un malessere diffuso tra i nostri giovani che spesso non si sentono liberi di esprimere in totale libertà il proprio essere. Daremo uno sguardo alle Scuole Giraffa, ideate e promosse da Rosenberg, dove si punta a creare un ambiente che promuove l'empatia e la connessione.

Gli insegnanti di ogni ordine e grado avranno strumenti per poter applicare la CNV, creare un clima di classe rilassato che favorisce l’accoglienza e l’empatia e all’interno del quale ognuno possa sentirsi libero di esprimere i propri sentimenti e bisogni in totale armonia con la crescita e lo sviluppo dell’essere umano.